Como o curso é dado

Este curso inicia-se levando os participantes a cenários de pensamento positivo e geração de felicidade. Os formandos são levados para diversos tipos de pensamento, onde percebem de imediato o impacto de pensar positivamente ou negativamente.

Através de um filme mundialmente conhecido, os participantes são convidados a estruturar uma matéria que à partida parece estar isenta de organização e método. O curso é muito prático e leva os participantes a perceber os impactos psicológicos daquilo que dizem e fazem e sobretudo da maneira como o fazem. Finalmente o curso conclui-se através da aplicação de um modelo de pensamento positivo, que se baseia nos 3 tempos da nossa existência, presente, passado e futuro. Com muitos exercícios e casos práticos (que são costumizados à realidade de cada cliente), os participantes conseguem desta maneira treinar o pensamento positivo e geração de bem estar, com óbvios benefícios para si e para os outros.

Como o curso é dado

De forma a garantir uma maior eficiência na aprendizagem, este curso tem como chave de sucesso um trabalho preparatório de todos os participantes que os leva a sistematizar os hábitos preconizados nesta formação. Já em sala e com uma actividade inicial, os participantes definem o modelo de actuação deste formação. Sempre baseado no referido modelo que está presente (e bem visível) na sala de formação, cada hábito é trabalhado com base em actividades de grupo e sempre baseadas em casos práticos 100% personalizados à realidade do cliente.

O curso é muito prático e leva os participantes a perceber os impactos da aplicação dos hábitos em causa. No final os formandos definem um plano de acção dinâmico com recurso a uma plataforma on-line dedicada a este curso.

Como o curso é dado

Este curso está baseado nos Ferramenta de 7 passos para implementação da mudança com sucesso e tem como ferramenta central o livro “Quem Mexeu no Meu Queijo” de Spencer Johnson, cujos formandos recebem de oferta. O case study do livro em causa servirá para os formandos perspectivarem a aplicação prática dos 7 passos. É um curso que motiva os participantes a constantes mudanças físicas na sala de formação e assim perceberem de imediato as diferentes formas de olhar para as coisas.

O curso é essencialmente prático e mais do que gestores de mudança tem a ambição de criar verdadeiros apaixonados da mudança.

Como o curso é dado

Este curso inicia-se pela definição de stress e identificação das suas principais causas e consequências. De forma a tornar a formação o mais eficiente possível, os formandos executam um trabalho de preparação que os ajudará a distinguir o bom do mau stress, bem como identificar as fontes internas e externas de stress.

A formação treina, através de exercícios práticos, o reconhecimento dos sintomas físicos, cognitivos e psicológicos do stress, bem como prepara os participantes para a prevenção do “burnout” e situações de descontrolo derivadas do stress.

Este curso facilita ainda que os formandos identifiquem os seus estilos comportamentais e como eles impactam na forma como se lida com as situações geradoras de stress. O processo passará pela análise dos questionários comportamentais, que lhes indicará de forma concreta o plano de acção a seguir.

Para além de múltiplos exercícios, o curso é ainda enriquecido por uma intervenção de um profissional de técnicas de relaxamento.

Como o curso é dado

É um curso altamente prático e que tem como pressuposto um trabalho prévio por parte dos formandos. Desta forma conseguem de forma antecipada reconhecer o impacto das suas escolhas e comportamentos na sua gestão de tempo.

A formação inicia-se recorrendo a um conjunto de casos práticos e dinâmicas que geram nos participantes uma sensibilização face à forma como gerem o seu tempo. Adicionando a isso o respectivo trabalho preparatório está criado o mote para trabalhar a matéria em causa do ponto de vista conceptual.

Perspetivas dominantes na gestão do tempo, as características pessoais de cada pessoa e o seu reflexo na forma como gerem o seu tempo, identificar as práticas de gestão do tempo, definição de objectivos, proactividade e foco no que é mais importante, são alguns dos tópicos que serão trabalhados em grupos de trabalho antes da análise de um caso de estudo.

Terminada a análise do caso de estudo (adaptado à realidade do cliente) a formação será orientada pela sistematização da matriz importante vs. urgente, bem como a imperativa necessidade de alinhar os objectivos do dia-a-dia com o propósito da organização.

O curso será também muito focado em casos práticos que foquem nas necessidades de planear e organizar estrategicamente as atividades, bem como na criação de almofadas de tempo para a gestão de imprevistos. Os fomandos terminam a formação com um plano real e objectivo que devem levar à discussão com a sua chefia.

Como o curso é dado

Esta formação tem uma vertente absolutamente prática levando os participantes a descobrir a teoria pela experiência prática. Antes da formação os formandos respondem a um conjunto de perguntas e enviam para o formador uma apresentação em video. Durante a formação os formandos têm a oportunidade de visualizar as melhorias, serem novamente filmados e obter feedback especializado. Após a formação, cada formando receberá um video totalmente personalizado que espelhe as evoluções obtidas.