Por Valéria Leite (nesta foto com os seus Treinadores).
Os meses de Março e Abril, são aqueles que tendencialmente muitas pessoas voltam ao ginásio ou retomam as simples caminhadas. Falta pouco para o verão e muitos procuram as melhores condições para aproveitar ao máximo a exposição solar e vestir aquelas roupas que estiveram guardadas na gaveta, durante os meses mais frios.
Não é de agora, é desde sempre. É melhor que nada, mas não basta para quem coloca a sua saúde e a alta performance no topo das prioridades.
Melhorar a performance, requer ambição, foco e um ritual de treino, que não se compadece com intermitências ao longo desse caminho.
A ambição é o desejo de conseguir chegar onde nunca se chegou. É saber os limites, mas nunca desistir de os desafiar. É acreditar numa determinada meta e não claudicar. É querer superar e acreditar.
O foco é uma visão bem definida do resultado a atingir. Focar é o inverso de desfocar, é aguentar firme, ser disciplinado, organizado e obstinado.
Finalmente o treino, é o meio para atingir determinado fim, que está bem definido pelo praticante. É um vício saudável, uma dependência, e de preferência gerido pelo treinador que motiva, desafia e ajuda o atleta a resultados extraordinários.
Treinar para a melhoria da alta performance a nível profissional e mais concretamente na dimensão comercial, onde trabalho na Excelformação, assemelha-se ao desporto.
Uso frequentemente exemplos relacionados à alta performance desportiva, para treinar os meus “atletas comerciais” das mais diversas áreas. A relação é a mesma. A paixão é equivalente. O desejo de superação pode ser medido na mesma escala.
Na vida comercial, como no desporto de alta performance, ganhar está sempre dependente de uma inabalável vontade de vencer. Mas terá que ser sempre, uma vontade treinada. Se a treinarmos, maior facilidade haverá para encontrar o sucesso nesse caminho.
Procura um bom treinador, foca nos teus objetivos e ambiciona os melhores resultados. Depende de ti.